Direção, decisão que só cabe a você!
Sempre dizemos que temos metas, será verdade mesmo? São metas estruturadas? Se não forem abandone agora mesmo, sabe porquê? Por que seu tempo é muito importante para ficar brincando de dizer que tem metas, sua saúde é muito valiosa, ela pode sofrer abalos com essa brincadeira de você dizer simplesmente que tem metas.
Quando você diz que tem metas e não está de fato comprometido com elas, você está torcendo para que algo mágico aconteça, contando com fatores externos e que não dependem diretamente de você.
Então vamos lá, normalmente tudo depende do seu engajamento e também de fatores que você não mantém o controle, ou seja, são as variáveis que você precisa levar em consideração ao traçar suas metas.
Para formular uma meta inteligente aplique os princípio S.M.A.R.T., ou seja, ela deve ser: específica, mensurável, atingível, relevante e temporal.
Trabalhar com submetas dependendo do caso é bastante viável.
Agora vamos lá, sinta-se como se você já tivesse alcançado sua meta e observe como a fisiologia do seu corpo muda. Muito bem, partindo desse sentimento, coloque em prática imediatamente os passos, um a um para atingir os resultados que deseja. Fica mais fácil.
